Yoga For Health & Fitness

If you are looking for a Free Yoga app to practice yoga for fitness and weight loss at home and start your yoga daily workout training this app is perfect for you.

Using this app will help you to relieve stress, get flexible and calm your mind. The daily yoga routine contains many poses or exercises. Do it daily to create a toned, flexible and strong body. Yoga helps you to look and feel younger than your age. Improve your athletic performance. Doing yoga daily is good for your body.

Doing the yoga workout will make you feel stronger, healthier, improve energy and control weight. Working out benefits every part of the body. Total body fitness workout. Full complete yoga body training with log.

We put the best Yoga poses to make your body feel good with exercises that will improve your fat burning workouts at home and gym. Begin to learn the basics in the comfort of your own home. Perfect for all levels beginner to advanced. The beginner workouts and advanced training sessions are chosen by experts so you can find the perfect yoga daily workout exercise routine according to your needs. Improve fundamental postures and help proper alignment.

Yoga fitness not only for relaxation. Some of the most strongest people on this earth perform yoga daily to keep their body strong and their mind free. Learn about yoga poses for a Great Butt, Improve Back Flexibility, Flexible Spine, Flat Abs, Keep Fit, De-Stress, Slim Legs, Glowing Skin, Weight Loss, Better Sleep, ...

FEATURES OF DAILY YOGA

- Ultimate sleek and new material design user interface.

- Support all Screens

- Free and Simple

- Many Yoga Poses

- Workout Log

- Set Reminder

- Total Fitness

- Yoga levels (Beginner, Intermediate and Advanced).

- Always get notifications of latest yoga updates.

- Counter

BENEFITS OF DAILY YOGA

- You’re happier

- Improves posture and strengthens back

- Confidence booster

- Helps you keep your cool

- Top to toe toning

- Better libido

- fitness and health

- You sleep better

- Weight Loss

- Improve Your Flexibility

- Yoga for Better Sleep

- Yoga for Body Toning

- Yoga for Great Legs

- Yoga for a Strong Back

- Yoga for Energy Improvement

- Calming Your Mind

and more...

This is an exercise app for women with plenty of Yoga sessions essential for daily routines and help your stretching exercises. Download and allow yourself the space to let go, relax, and release residual tension.

I hope that it is useful for improve your health and fitness.

If you like this app, please rate for us 5 star to support us improve it better. Thanks so much!

သငျသညျအိမျမှာကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ယောဂလေ့ကျင့်နှင့်သင့်ယောဂနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ရေးစတင်နိုင်ရန်တစ်ဦးအခမဲ့ယောဂ app ကိုရှာနေနေတယ်ဆိုရင်ဒီ app ကိုသင်တို့အဘို့အစုံလင်သည်။

ဒီ app ကိုအသုံးပြုခြင်း, သင်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာကိုကူညီပေးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရနှင့်သင်၏စိတ်ကိုတည်ငြိမ်အောင်မည်ဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်ယောဂလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အများအပြား pose သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းပါရှိသည်။ တစ်ဦး, Tone ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့်ခိုင်ခံ့သောကိုယ်ခန္ဓာကိုဖန်တီးရန်နေ့စဉ်ထိုသို့ပြုကြ၏။ ယောဂသင်ကြည့်ရှုနှင့်သင်၏အသက်အရွယ်ထက်အသက်ငယ်ခံစားရရန်ကူညီပေးသည်။ သင့်ရဲ့အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေပါ။ ယောဂနေ့စဉ်လုပ်နေတာသင့်ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ကောင်းလှ၏။

ထိုယောဂလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေကြ, သငျသညျအားကောင်းခံစားရပါစေကျန်းမာသန်စွမ်း, စွမ်းအင်တိုးတက်စေနှင့်အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်ပါလိမ့်မယ်။ အကျိုးခံစားခွင့်ကိုယျခန်ဓာအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှအစိတ်အပိုင်းထွက်အလုပ်လုပ်။ စုစုပေါင်းကိုယ်ခန္ဓာကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခန်း။ မှတ်တမ်းနှင့်အတူအပြည့်အဝပြီးပြည့်စုံယောဂကိုယ်ခန္ဓာလေ့ကျင့်ရေး။

ကျနော်တို့ကအကောင်းဆုံးယောဂသင့်ခန္ဓာကိုယ်အိမ်နှင့်အားကစားရုံမှာလေ့ကျင့်ခန်းမီးလောင်သင့်ရဲ့အဆီတိုးတက်လာအောင်လိမ့်မည်ဟုလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူကောင်းသောခံစားရစေရန်ဖြစ်စေထားလေ၏။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်မှာ၏အဆုံးအမ၌အခြေခံသင်ယူဖို့အစပြုပါ။ အားလုံးအဆင့်ဆင့်အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောခေတ်မီဖို့ beginner ။ သင်သည်သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုအညီပြီးပြည့်စုံသောယောဂနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်ထို့ကြောင့်အဆိုပါအစပြုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ရေးအစည်းအဝေးများကျွမ်းကျင်သူများကရွေးချယ်နေကြတယ်။ အခြေခံကိုယ်ဟန်အနေအထားပိုမိုကောင်းမွန်စေမနှင့်သင့်လျော်သော alignment ကိုကူညီပေးပါတယ်။

အပန်းဖြေဘို့ယောဂကြံ့ခိုင်ရေးမသာ။ ဒီမြေကြီးပေါ်မှာအများဆုံးအပြင်းထန်ဆုံးလူတချို့ကအခမဲ့သူတို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်ခိုင်ခံ့နှင့်သူတို့၏စိတ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်နေ့စဉ်ယောဂလုပ်ဆောင်။ ယောဂအကြောင်းလေ့လာပါ, တစ်ဦးဂရိတ် Butt အဘို့ဖြစ်စေ, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်, Flexible ကျောရိုး Back ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေမ, Flat ABS, Fit Keep De-စိတ်ဖိစီးမှု, စလင်းမ်ခြေထောက်, အရေပြားရဲ, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု, သာ. ကောင်း၏အိပ်စက်ခြင်း ...

နေ့စဉ်ယောဂ၏အင်္ဂါရပ်များ

- Ultimate ချောမွေ့ပြောင်လက်နှင့်အသစ်ပစ္စည်းဒီဇိုင်း user interface ကို။

- အားလုံးပိတ်ကားပံ့ပိုး

- အခမဲ့ပြီးရိုးရှင်းသော

- အများစုကယောဂ pose

- လေ့ကျင့်ခန်း Log in ဝင်ရန်

- သတ်မှတ်မည်သတိပေးချက်

- စုစုပေါင်းကြံ့ခိုင်ရေး

- ယောဂအဆင့် (Beginner, အလယ်အလတ်နှင့်အဆင့်မြင့်) ။

- အမြဲတမ်းနောက်ဆုံးယောဂမွမ်းမံမှုများ၏အသိပေးချက်များရရှိမည်ဖြစ်သည်။

- ကောင်တာ

နေ့စဉ်ယောဂ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

- သင်ပျြောရှငျနေ

- ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုပိုကောင်းစေနှင့်နောက်ကျောခိုင်မာစေ

- ယုံကြည်မှုအာနိသင်တိုးမြှင့်

- သင်သည်သင်၏အေးမြစောင့်ရှောက်ကူညီခဲ့တဲ့

- ခြေချောင်း Tone မှထိပ်တန်း

- သာ. ကောင်း၏လိင်စိတ်

- ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေး

- သင်ပိုကောင်းမအိပ်

- အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု

- သင်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေ

- သာ. ကောင်း၏အိပ်စက်ခြင်းသည်အယောဂ

- ခန္ဓာကိုယ် Tone အဘို့အယောဂ

- မဟာအခြေအဘို့အယောဂ

- တအားကောင်းတဲ့သို့ပြန်သွားရန်အဘို့အယောဂ

- စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာနတိုးတက်မှုများအတွက်ယောဂ

- သင်၏စိတ်အေးဆေး

နှင့်ပိုပြီး ...

ဤသည်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အဘို့မရှိမဖြစ်ယောဂအစည်းအဝေးများများများနှင့်အတူမိန်းမတို့အဘို့လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု App ဖြစ်ပါတယ်နှင့်သင့်ဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုကူညီပေးပါတယ်။ လွှတ်အနားယူနှင့်ကျန်နေတဲ့တင်းမာမှုလွှတ်ပေးရန် Download လုပ်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကို space ကိုခွင့်ပြုပါ။

ငါကသင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်အသုံးဝင်ကြောင်းမျှော်လင့်ပါတယ်။

သငျသညျဒီ app တူခဲ့လျှင်, ငါတို့အဘို့ကျွန်တော်တို့ကိုပိုကောင်းကြောင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပံ့ပိုးရန် 5 ကြယ်ပွင့်ဘယ်လောက်ရှိသလဲပေးပါ။ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်!